풍치예방법은?

 

치아건강으로 고생하는 사람들을 주위에서 쉽게 찾을수 있습니다. 저도 치과가 너무 싫어서 10여년 만에 치과를 찾았더니 풍치 초기증상에 치주염까지 진행이 되었는데요.

 

그런 의미에서 오늘은 풍치예방법을 알아보는 포스팅을 하도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

풍치예방법의 첫번째는 치은염 및 치주염의 예방인데요.

치은염 단계에서는 정확한 치솔질이 중요합니다. 더불어 식이조절이 더욱 중요한데요. 가공식품은 피하고 오래 씹을수 있는 섬유질, 야채, 과일, 육류를 먹으면 좋습니다. 치태형성도 막고 잇몸운동도 돕기 때문입니다.

 

또한 긴장, 스트레스, 과로 등은 침 분비를 저하시켜서 자가 청정작용능력을 떨어뜨립니다. 또한 영양부족, 만성질환 등도 연쇄작용으로 잇몸건강에 해를 끼치므로 신체적 발란스를 항상 생각해야 겠습니다.

 

일단 치은염 및 치주염이 생기게 되면 조기치료가 가장 중요한데요. 눈, 귀, 이빨 등의 인간조직은 한번 손상이 가면 회복이 불가능 하기 때문입니다. 스케일링을 습관화하고 치과를 두려워하지 말아야 겠는데요.

 

 

 

 

TV에서 광고하는 잇몸약이나 약국에서 파는 잇몸 영양제 같은 약으로 치료를 시도하는 분이 많은데 이러한 시도는 예방이나 경미한 증상에서만 해당됩니다. 그러므로 꼭 치과를 방문하여 상담이 필수적입니다.

 

심한 치주염까지 발전했다면 약물치료만으로 해결할수가 없고, 장기적인 잇몸치료를 병행해야 하기 때문입니다.

 

우리가 노후건강으로 걱정하는 것이 암, 성인병, 각종 질환등 다양하지만 그중에서도 가장 기본이 되면서도 막대한 비용이 소요되는 풍치는 풍치예방법을 익히고 건강한 치아를 유지해야 할 것 입니다.

 

 

현대의 자본사회에서는 건강한 육체 만들기 뿐 아니라 재테크 개념에서 모든 것을 접근해야 하는데요. 노후나 중년에 치아건강이 걱정이 되는 분은 미리 치아보험을 가입하면 큰 도움을 받을수 있습니다. 치아에 문제가 없을때 준비를 하면 가격이 저렴하고 치아질환으로 가입불가 판정을 받는 일은 없습니다. 시간과의 싸움인 보험은 미리 준비하면, 저렴할 뿐 아니라 많은 혜택을 받을수 있습니다.

 

 

 

 

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이상으로 풍치예방법과 치아건강을 위한 보험 사이트까지 공유하였습니다.